婚活レスキュー隊です。お見合いを申し込んだ。お断りだった。勇気を出して、また申し込んだ。また、お断りだった。やっとお見合いが成立しても、今度は交際につながらない。そんなことが続くと、最初は「今回はご縁がなかっただけ」と思えていたのに、いつの間にか、「私って、そんなに魅力がないのかな。」と思い始めてしまうことがあります。婚活のお断りが苦しいのは、ただ一つのご縁が終わったからだけではありません。その結果を、自分自身の評価のように感じてしまうことがあるからです。婚活のお断りで自信をなくしてしまう理由婚活では、「お断りは普通にありますよ。」と言われることがあります。もちろん、それは分かっている。でも、分かっていても傷つくものは傷つきます。プロフィールや写真を見てもらい、実際に会って話したうえでお断りされると、「今回は合わなかった。」ではなく、「私は選ばれなかった。」と感じてしまいやすいからです。それが何度も続けば、自信がなくなってしまうのも無理はありません。お断りは「あなた自身の評価」ではありませんここは、婚活を続けるうえで分けて考えてほしいところです。お断りから分かるのは、「今回は二人のご縁がつながらなかった。」ということです。あなたに魅力がない。性格が悪い。結婚相手として価値がない。そこまで評価されたわけではありません。相手にも求める結婚生活があり、価値観があり、相性があります。タイミングだってあります。だから、一人からのお断りを、「私は誰からも選ばれない。」まで大きくしなくていいんです。お断りが続いた時に注意したい心の変化私たちが心配するのは、お断りの件数だけではありません。それ以上に気になるのが、婚活をしている本人の気持ちがどう変化しているか。です。「どうせまた断られる。」「申し込んでも無駄かもしれない。」「もう誰にも選ばれない気がする。」そう思い始めると、申し込むこと自体が怖くなります。お見合いでも自信を持てなくなる。婚活そのものが、どんどん苦しくなっていきます。だから婚活では、「今月何件申し込んだか。」だけではなく、「今、どんな気持ちで活動できているか。」も確認する必要があると私たちは考えています。お断りが続いた時にまず確認したいことお断りが続けば、「もっと申し込まないと。」「プロフィールを変えた方がいいかな。」「写真を撮り直した方がいいかな。」と考えると思います。もちろん、改善が必要な場合もあります。でも、その前に一度確認してほしいことがあります。「婚活の結果で、自分自身まで否定していないかな。」もし、「私は魅力がない。」「自分には価値がない。」というところまで気持ちが落ちているなら、活動量を増やす前に、一度気持ちを整理した方がいいかもしれません。頑張ることだけが、婚活を前に進める方法ではありません。Forever Mateは活動量だけで婚活を判断しませんForever Mateが大切にしているのは、責めない。でも、放置もしない。という考え方です。お断りが続いて落ち込んでいる時に、「気にしなくて大丈夫ですよ。」だけで終わらせたくありません。一方で、気持ちを置き去りにして、「もっと申し込みましょう。」と活動だけを求めることもしたくありません。今、何につまずいているのか。改善できることはあるのか。それとも、心が少し疲れているのか。活動状況と気持ちの両方から現在地を確認して、次の一歩を一緒に考えていきます。婚活の結果とあなたの価値は別のものですお見合いが成立しなかった。交際につながらなかった。ご縁が終わった。もちろん、落ち込むと思います。でも、その結果だけで、あなた自身の価値まで決めないでください。婚活は、たくさんの人から選ばれるための活動ではありません。最後に、「この人と一緒に生きていきたい。」そう思える一人と、お互いに出会うための活動です。100人から選ばれる必要はありません。だから、今日のお断りを、あなた自身へのお断りにしないでください。Forever Mate-結婚相談所-Forever Mate-結婚相談所-は、兵庫県尼崎市を拠点に、夫婦で婚活をサポートしています。婚活が順調な時だけではなく、「お断りが続いて自信がなくなった。」「婚活がしんどくなってきた。」「もう何を変えればいいのか分からない。」そんな時にも、一人で抱え込まないための存在でありたいと考えています。活動状況だけではなく、その時の気持ちも確認しながら、婚活の現在地を一緒に整理していきます。尼崎・西宮・伊丹・宝塚・大阪エリアで婚活を考えている方も、お気軽にご相談ください。ホームページhttps://forevermate.site/LINE無料相談https://lin.ee/AvCNaTCInstagramhttps://www.instagram.com/forever_mate8/IBJ公式ページhttps://www.ibjapan.com/area/hyogo/27188/所在地：兵庫県尼崎市富松町1丁目26-29