婚活レスキュー隊です。尼崎市を拠点に活動しているForever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）にも、「婚活を頑張っているのに、なかなかうまくいかないんです…」というご相談がよく寄せられます。でも、話をじっくり聞いていくと、実は“努力が足りない”わけではないことがほとんどです。うまくいかない人の多くに共通するのは、「婚活は相手に選ばれるものだ」という思い込み。今日は、この一つの思い込みがなぜ婚活を難しくしてしまうのか、そしてどう変えていけばいいのかをお話しします。「選ばれない自分」を気にしすぎていませんか？婚活が長引く人ほど、「どうすれば選ばれるか」を考えすぎてしまう傾向があります。プロフィールの言葉を完璧に整えたり、LINEの返し方を研究したり…。もちろんそれも大切な準備ですが、そこに意識が偏りすぎると、“自分らしさ”がどんどん薄れていくんです。婚活は、相手に合わせることではなく、相手と合うことを見つける時間。選ばれるために無理をすると、相手にも「本当のあなた」が伝わらなくなります。結果的に、マッチングしても会話が続かなかったり、関係が浅いまま終わってしまうことも多いです。ある男性会員様は、初回カウンセリングのときにこう話してくれました。「どうせ僕なんか、選ばれないと思うんです。」でも活動を進める中で、彼は少しずつ自分の言葉で話せるようになりました。「自分を良く見せよう」としていた頃よりも自然体になったことで、お見合い成立率が上がり、笑顔で話せる人が増えたんです。“自分を隠さないこと”が、婚活をうまく進める第一歩でした。婚活は「見つけてもらう」より「見つけ合う」婚活をしていると、「いい人がいない」と感じる瞬間もあります。けれど、それは“合わない人と出会っているだけ”ということも多いんです。ある女性会員様は、お見合いのたびに「相手がどう思ったか」ばかり気にしていました。けれど、私たちは彼女にこう伝えました。「自分が“いいな”と思えたかどうかも、同じくらい大事ですよ。」その日を境に、彼女は“自分の心が動く瞬間”を意識するようになりました。「選ばれるかどうか」ではなく、「自分がどう感じるか」。そこに焦点を当てることで、彼女は初めて“自分のペースで婚活できる感覚”を掴んだそうです。婚活は、誰かに選ばれるための競争ではありません。お互いの価値観や人生観が“自然に重なっていく”出会いを見つける旅なんです。思い込みを手放すと、婚活はもっと楽になる「頑張っているのに報われない」と感じる人ほど、婚活を“正解探し”にしてしまいがちです。でも、結婚に正解はありません。人と人が関わる以上、大切なのは“正解”よりも“相性”です。私たちは、カウンセリングでこうした思い込みを一緒にほどいていきます。「こうあるべき」「普通はこう」といった固定観念を外すことで、本当の自分にフィットする出会い方が見えてくる。それが、Forever Mate-結婚相談所-が提案する“続けられる婚活”の本質です。コーチングを取り入れた“続けられる婚活”私たちが行うコーチングは、「うまくいかない理由」を分析するだけではありません。会話の中で、“あなたの強み”や“本音の価値観”を引き出していきます。たとえばこんな質問を投げかけることがあります。「あなたにとって、安心できる相手ってどんな人ですか？」「この先10年、どんな生活をしていたいですか？」「どんな関係を築けたら“幸せ”だと感じますか？」こうした対話を重ねるうちに、「条件で選んでいたつもりが、実は“心の居場所”を探していた」そんな気づきを得る方も多いです。婚活におけるコーチングの目的は、“相手を探す前に、自分を理解すること”。それができると、出会い方も選び方も、ぐっとシンプルになります。「婚活」は、頑張るより“整える”が大切婚活がうまくいかないと感じたとき、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込む人は少なくありません。でも本当は、“頑張る”より“整える”が大事です。自分の気持ちを整え、自分の基準を整える。そこが整うと、選び方も会話も自然に変わります。私たちは、婚活を「救助する」のではなく、「立ち上がる力を一緒に育てる」サポートをしています。元レスキュー隊長としての経験から、“無理に助けるよりも、立ち上がれる環境を整えること”が本当の支援だと知っています。婚活も同じなんです。あなたに合った“続けられる婚活”をForever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）は、全国でも唯一、元レスキュー隊長が在籍し、30代夫婦が一組ずつ丁寧に向き合う、尼崎市でおすすめの結婚相談所です。今日ご紹介したように、生活リズムや仕事スタイルに合わせて、あなたに合った“続けられる婚活”を一緒に設計していきます。所在地： 兵庫県尼崎市富松町１丁目26-29電話番号： 050-1721-1225（受付時間：10:00〜19:00）代表： 山田ホームページ：https://forevermate.site/LINE無料相談：https://lin.ee/AvCNaTCInstagram：https://www.instagram.com/forever_mate8/profilecard/?igsh=MmFpOW0wenhweDlqIBJ公式ページ：https://www.ibjapan.com/area/hyogo/27188/